2014-01-21

整体でO脚改善 このエントリーを含むはてなブックマーク 

近年、女性にも大人気の整体ですがその人気の秘密は、美容にも効果があるからだと言われています。

いくら人間は中身が大事だと申しましても、やはり見た目を気にするのが女性です。

例えばダイエットのように、自分で努力すれば良くなる部分も多々あります。

しかし、ひどいO脚などは、見た目にも大変悪く、しかも自分自身では改善のしようがありません。

脚の骨格が原因となっているわけですから、もうプロのかたにお願いする以外にないのです。

多少のO脚であれば、それほど気にする必要もないと思うのですが、実はO脚の日本人は、全体の8~9割くらいはいると言われています。

正座の習慣などが原因となっているらしく、近年、椅子の生活が増えてきたお蔭で、若い世代からO脚のかたも減少してきてはいるようです。

ただ、注意していただきたいのは、同じO脚であっても、膝から下の部分が、外側に張り出しているタイプのO脚は、整体での効果はありません。

何故なら、膝から下の部分は、関節でつながっているわけではない、一本の骨にすぎないからです。

曲がってしまっている骨を真っ直ぐにすることは、整体では出来ません。

これはもう手術をする以外に方法はないでしょう。

しかし、太ももから足首にかけて、全体的にO脚になっている場合には整体での効果が充分にあります。

O脚を真っ直ぐにしてあげることで、ほんの少しではありますが身長も高くなりますし、全身がスッキリとスタイルよく見えるようになります。

あなたは整体にこのような効果があることはご存知でしたか?

他にもO脚を治す方法は色々ありますが、整体を利用しながら自分でできる方法も行えば、改善効果が高くなりそうですよね。

O脚を治療したいけど何が一番効果的なのか分からないと思っている方は、一度整体院に相談に行ってみることをお勧めします。

関連記事

【肩こりの解消と原因、症状】_ 原因 歯痛 高血圧 生理前 ほか
肩こりは目の疲れなどのおおくの原因が考えられます。そして、しびれ、吐き気などの症状も引き起こすことが多くなっています。つらい肩こりを解消するための方法を模・・・http://seikatuyakudati.com/katakorikaisyou/

11.目の疲れという原因
肩こりの原因を探っていくと、案外目の疲れが元になっているということがあります。長時間のコンタクトレンズの使用やパソコンを使ってのデスクワークなど、目を酷使・・・http://seikatuyakudati.com/katakorikaisyou/2971_1.html

12.マッサージで解消する
肩こり解消のためのマッサージはどのように行っていけば良いのでしょうか?肩こりの解消をしたい時のマッサージの基本は“さする”“もむ”“たたく”の3パターンの組・・・http://seikatuyakudati.com/katakorikaisyou/2972_1.html

13.飲み薬で解消
肩こり解消の薬として湿布などの貼り薬とは別に、飲み薬があります。薬局などで販売されている肩こり解消のための飲み薬には、肩こりでこり固まってしまった筋肉や、・・・http://seikatuyakudati.com/katakorikaisyou/2981_1.html

14.枕との関係
肩こりの解消には枕が関係していることがあるのをご存知でしょうか?実は枕が合っていないと肩こりの原因になってしまうのです。1日の内6~8時間睡眠を取る人が・・・http://seikatuyakudati.com/katakorikaisyou/2974_1.html

15.ストレッチでの解消
肩こりを解消するために有効な手段としてストレッチを取り入れるという方法があります。ストレッチはこり固まってしまった肩の筋肉をほぐしてくれます。同時に血流・・・http://seikatuyakudati.com/katakorikaisyou/2975_1.html

16.妊娠中の場合
肩こりは妊娠中に現れたり特に酷くなると感じたりすることが多いと言われています。元々肩こりがあるという人はもちろん、肩こりがなかった人も妊娠中には肩こりにな・・・http://seikatuyakudati.com/katakorikaisyou/2983_1.html

17.接骨院で解消する
肩こりの解消をするために、なるべくナチュラルに治療を受けたいという場合、接骨院に通うという方法があります。接骨院は、柔道整復師と呼ばれる国家資格を持つ施術・・・http://seikatuyakudati.com/katakorikaisyou/2978_1.html

18.鍼という方法
肩こりの解消と治療のために、鍼(ハリ)を使うという方法があります。鍼には、鍼灸院などで打ってもらう一般的な鍼と、自宅でも自分で行うことができる「ひ鍼(ひし・・・http://seikatuyakudati.com/katakorikaisyou/2979_1.html

19.サプリメントで解消
肩こりの解消のために食事内容を見直して、栄養素をしっかりと摂ることを考えてみることも良いと思います。食事だけでは足りない場合にはサプリメントを使っていきま・・・http://seikatuyakudati.com/katakorikaisyou/2980_1.html

20.生理前の場合
肩こりは女性の生理前にも良く起こってしまう症状として挙げられます。最近よく耳にするようになった「月経前症候群(PMS)」の症状のひとつが肩こりなのです。「月・・・http://seikatuyakudati.com/katakorikaisyou/2982_1.html

キーワード:

肩こり / 健康


コメント(0)


takurou

ゲストブロガー

takurou


関連日記